[그냥저냥] 살 찌우기용 보충제 추천 좀 해주세요!!

제가 학교를 다니면서 자취를 하다보니 키가 178인대 몸무게가 57까지 내려가버렸습니다.


당연히 볼살은 쏙 들어가버렸고 완전 해골입니다...


그래서 방학 때 가볍게 운동하면서 먹을 보충제를 하나 추천받았는대


http://www.healthkoreaus.com/mall/m_mall_detail.php?ps_ctid=&ps_goid=20614&ps_page=


일단 요거는 제 친구 중에 헬스트레이너 하던 친구가 추천해준 탄수화물 보충제입니다.


이거 말고 혹시나 다른게 효과 좋은걸 아신다면 마구마구 추천 좀 부탁드립니다!!


살이 너무 찌고 싶습니다 엉엉ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[총장사부로]

몬스터밀크 가제일유명해요.사이토 게이너도 많이들먹구요

[월간하체]

게이너네영.. 개인적으로는 그냥 자연식이 최고라고 생각하지만
보충제를 원하시는 거니까, 그냥 일반 보충제에다가 미숫가루 섞어 먹는게 개인적으로 더 좋다고 생각해영

걍 귀찮으시면, 친구가 추천한거 드셔도 무방하구요
사이토사도 오래된 회사라 신뢰할만은 하니까요

[대매신[어니스트 베델]]

햄버거,피자,핫도그,족발,짜장면,탕수육,만두등등

[돌아온 아이스]

한때 백수짓하면서 매일 피자한판씩 먹으니 30킬로 찌던데;

[빗장뼈]

아 이런거 보면 개 부럽기도하고 안쓰럽기도하고
난 별짓거리를 다해야 살이 겨우 빠지는데
누구는 숨만셔도 살이 빠지니 원...
부럽네유...