[dog sound] [다이어트] 요요인건지....

올초에 10키로 감량했는데...

다시 6-7키로 쪘네요 ㅋ

그래서 요 몇일부터 덜먹고 있고..  좋아하는 디저트나 빵같은거 일절 안먹고 있네요

무엇보다 가장 심각한건 지금쯔음의  공복상태인거 같네요.. (야식 ㅜ ㅠ 치맥 ㅜ ㅠ 떡볶이 ㅡ ㅜ 피자!!)

내일 아침에  맛있는거 먹어야지 생각은 하지만......

자기전까지 안먹겠다는 이 몇시간 버티는게 젤로 힘든듯..

[만제스사마]

저는 저녁에 뭔가 먹고싶을때 냉장고에서 낫토를 꺼내먹습니다 솔직히 맛없어서 김자반 아주조금 넣긴한데 나쁘진 않터라구요