[야구] 튜빙밴드 어깨운동

어께도 강해지고 부상위험도 줄어든다고 합니다. 하지만 이것도 무리하면 안 되겠죠 ㅎㅎ

류현진 선수가 웨이트는 안 해도 등판하기전에 튜빙밴드는 꼭 한다고 하더라구요.

[류딸]

평소에 웨이트 조금하고 등판전에 꼭 튜빙밴드 한다는 말이었는데요. 제가 좀 헷갈리게 쓰긴 했네요.

[류딸]

그리고 댓글은 보기 싫어서 지웠습니다.

[돌아온leejh]

그 지운 댓글 단 분..... 아시겠지만.. 유명한 분이죠.

[패왕색김현아]

왜요? 디아라도 다녀갔나요?=ㅂ=ㅋ

[류딸]

차단하게 번호좀 알려주세여 ㅋㅋ

[돌아온leejh]

패왕색김현아// 맞아요.

[SKY만세]

그놈 요즘 안보이나 했더니만 또 설치네...ㅋㅋㅋ

[패왕색김현아]

튜빙밴드는 확실히 좋은 기구임 특히 야구선수한테는 아주좋죠
어깨 부상방지 및 재활! 꼭하는데는 이유가 있음 ㅎㅎ

[SKY만세]

집에 튜빙밴드 하나 있는데 운동하는 데 참고가 되겠네요..스크랩 해갈게요

[一目瞭然]

튜빙밴드 말고 폐자전거 튜브로 해도 좋음 ㅋ

[一目瞭然]

근육에 탄력을 넣어주는 ....