[◈잡동사니◈] 어우 스쿼트 인가 운동하는거..

별거 없어 보이길레 어제 10번씩 몇번 했더니 오늘 허벅지가 무쟈게 땡기네요...

어우

[범과 같이]

스쾃.. 평소 안하던 사람은 바벨없이 맨몸으로 몇번만 해도 반응이 오죠;

[애기도]

ㄹㅇ 마성의 운동이죠.

중독되면 스쿼트안하는날엔 다리가 찌뿌둥함을넘어 답답하게까지 느껴짐

[연두별]

그래서 다른거 쉬는 날에도 스쿼트만큼은 안빼먹고 합니다

[아직이다2]

크크크크크크크크크크크.....진정 최고의 운동입니다....^^
많이하세요....바른 자세로...허벅지...전립선....둔근....후훗.....좋은겁니다!!!

[침묵의네아]

스쿼트가 짱이죠 히히 하루에 50회 정도 해주고 있죠