[주절주절] 6월달 운동기록

본격적인 무더위가 시작되었네요. 낮에는 너무 더워 나갈수가 없으니 저녁8시에 집근처 산책로 한바퀴 돌고 오는 것으로 하루 5000걸음 이상 달성.

산책로 한바퀴 돌고오면 대략 한시간.. 걸음으론 8000걸음 정도 됩니다.. 역시나 운동이란건 꾸준히 하는게 힘들군요.

구글 피트니스하고 삼성헬스하고 연동이 됩니다.

좋은점은 역시나 워치만 차고 운동해도 된다는거..

다른 앱이 구글피트니스만 적용하길래 핸드폰 들고 운동하기 귀찮았는데. 워치만 차고 운동하는게 정말 쾌적합니다.

구글링해보니 무슨 외부 앱 깔고 연동하면 된다고 해서 했는데 유료더군요.. 흠..

또 알아보니 헬스커넥트 로 연동하면 된다고 하느데 아직 베타버전.. 뭐.. 연동하고 쓰는데 아무 불편없습니다.

그 앱에서 한달 10만걸음 이상 걸어야 한다고 했는데 10만걸음이라고 하면 헉소리 나는데 하루 5000걸음으로 30일이면 15만걸음이더군요.

여유롭게 한달 10만걸음 달성입니다.