[아이콘] 크로스핏이 너무너무 하고싶어요

타바타 인터벌 이라는 운동방식으로 20초간 최대한의 움직임 10초간
휴식을 8회 반복하여 약 4분에 한 서킷이 종료되는 운동법임요

타바타 송은 타바타 인터벌 훈련시 사용하는 음악 임.


아 흐얼어렁렁러어 부럽다 시설 ㅜㅜ

[정직하게살자!]

캬... 멋지네요.

[기갑맨]

하루 해보고 제 하찮은 스테미너에 좌절을 느꼈죠

[레이피엘큐트]

한달 해보고 와.......
난 쓰레기야 했음..ㅠ
근데 하면좋긴함.
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더 하고싶었지만.
저거 하고 나면 암것도 못함..그저 늘어짐..

[큐리안네일]

으악 보고만 있어도 온몸이 움찔움찔거리넹

[모던워페어]

으아 .. 보기만해도 힘드네요 ㅋㅋ
크로스핏 해보고싶은데 가까운 곳이 없네요 ..

[플렉스배우기]

시설좋네

[ⓡⓔⓣⓐ]

4분이 엄청 길게 느껴지네ㄷㄷ