• [잡담] 체력이라는게 진짜 중요하다는 생각이 든다. 2016.02.11 PM 12:51

게시물 주소 FONT글자 작게하기 글자 키우기

특히 하체에 기운이 빠지니 아무것도 못하겠다.
짬나면 운동을 하던지 해야 하는데.
지금은 진짜 잠만 이틀 자고 싶다.
댓글 : 9 개
매사의 기본!
  • waaft
  • 2016/02/11 PM 12:59
우리나라는 특히 정신력이라던가 그런걸 강조하는 경우가 많은것같은데,
체력 다 떨어지고 나면 정신력이고 뭐고 없죠ㅎㅎ
무슨 일이든 기초체력이 중요합니다..라면서 저도 운동을 ㅠㅠ
일본 군국주의 문화가 들어와서 정신력이 굉장히 강조됨. 서양애들은 현실적으로 그냥 멘탈과 자존감 체력을 적절히 고려해서 하는 반면에...
틈틈히 시간을 내서 관리해야하죠
공부도 체력없으면 못해요.
드라마 미생에서 체력 강조하는 부분 격하게 공감하는 중입니다.
나이 들수록 느끼는 부분이 체력인데 기초 체력이야 운동 해왔던 세월이 있어서 20대 초반 애들보다 좋았으면 좋았지 지지는 않는데 회복력이 굉장히 떨어져가는걸 날이 갈수록 격하게 느끼네요.
이제부터라도 운동 꾸준히 하세요.
체력좋던사람도 서른줄갈수록 몸이 예전만못하다는걸 느끼는게 몸이고 체력이고 그렇더라구요 관리가 중요...
근데 운동체력하고 생활체력하고 또 달라서...
친구글 비밀글 댓글 쓰기