[나의 잡게] 발씨름할때 성기부분 가랑이 다리 정가운데 부분에 통증이 오는데...

발씨름할때 그 부분이(정확히는 고환과 항문 사이 가운데 부분) 찌릿찌릿? 하게 통증이 나는데 이거 왜 그런거고

(그 느낌 아시는분들 있으신가요?)

이 부분은 어떻게 단련하는법 없나요?

[혜안]

전립선같은데용

[제네리아]

개통하러 갑시다

[수험의제왕]

전립선염

[_데스킬러 _]

평상시는 아무 이상없고요.
발씨름할때 힘을 꽉주면 그러는데 이건 근육 쪽 문제 아닌가요?

[할아버]

그 사이에있는 찌릿찌릿한건 그건 전립선뿐이에여...

[_데스킬러 _]

이건 뭐 수술을 해야하는건가요? 어떻게 단련으로 해결할수 없는 문제인가요?
발씨름만 안한다면 그냥 살아가도 괜찮을련지..?

[루리웹-4454045811]

다리를 오무릴때 쓰이는 내전근은 다 치골에 붙어있는데(원래 치골은 가랑이 사이 존재하는 뼈 입니다.) 급격하게 오무리는 힘을 쓰면 이 내전근의 건 부분 또는, 양쪽 치골사이의 접합부에 통증이 올 수 있어요. 이런 동작을 많이 해서 피로가 쌓이면 건부분이 파열될수 있으니 무리안하시는게 좋아 보입니다. 구글에 '치골'과 '내전근'을 검색하시면 쉽게 이해하실겁니다.

[_데스킬러 _]

설명 감사합니다!
저 그러면 저같은 사람은 이 부분은 해결할 방법이 없는건가요? 그냥 발씨름 안하고 사는게 정답?
다른 사람들은 발씨름해도 안아픈 이유는 왜 그런거죠?

[pians]

adductor tendinitis 구걸링 해보세요
누워서 무름 살짝 굽히고, 사이에 테니스공 끼고 그거 꾹 눌렀을때 아프면
90프로 확률로 저거..
치료는 걍 휴식, 마사지, 뭐 이런거.

https://sc.sebarun.com/sc/sport/kinds_treatment/price_treatment.php

모든 근육 건 손상은 price 치료가 기본이고, 잘 안되면 약물요법을 하죠

[_데스킬러 _]

설명감사합니다. 그럼 저같은 경우는 전립선 문제는 아니라는건가요.?
그리고 말씀하신게 제 병명이라면 왜 발생하게 된걸까요?
발씨름을 거의 한적도 없는데..?
주변 다른 사람들은 안그러는데 이거 그냥 선천적인건가요?

[루리웹-4454045811]

내전근의 기능은 내회전, 내전, 수평내전, 고관절 굴곡상태에서 신전 등으로 볼 수 있는데요. 일상생활에서 쓰이고, 트레이닝을 통해서도 가장 쉽게 단련할 수 있는 기능은 고관절 굴곡상태에서의 신전입니다. 앉았다 일어서기와 같은 운동, 스쿼트를 생각하시면 됩니다. 하지만 아쉽게도 내전과 수평내전은 일상에서 쓰일일이 좀 적어서 단련하기가 쉽지 않아요.(발씨름에서 모으는 동작은 수평내전운동입니다.) 대부분의 사람들이 이 기능이 굉장히 약하기도 하구요. 저는 데스킬러님과 괕은 통증을 호소하는 분들을 꽤 많이 봤습니다. 발씨름은 데스킬러님의 운동능력에비해 너무 큰 힘을 쓰기때문에 통증이 생기는 것으로 보이니. 첫번째로 스트레칭을 통해 내전근의 가동범위를 늘리시고(가랑이 벌리기), 두번째로 헬스장 가셔서 이너타이(Inner Thigh.앉은 상태에서 다리를 모으는 운동) 머신을 통해 단련 해 보는게 좋겠습니다.

[_데스킬러 _]

매일같이 운동하러가고 일주일에 한번씩 하체운동(스쿼트,레그프레스 등등)도 하는데 잘 단련이 안돼는 모양이나봐요.
예전 헬스장은 말씀하신 이너타이 머신이 있었는데 옮긴곳은 그 기구가 없구요.
해결방법은 스트레칭과 마시지 그리고 발씨름을 안하는게 정답인가요?
뭐 병원을 간다면 비뇨기과를 가야하나요? 간다면 수술을 하는건가요?
발씨름 한 다른 친구는 괜찮던데 이 친구처럼 안아픈 것도 선천적인거고 , 저같이 아픈 사람도 선천적인 건가요?(발씨름 거의안함)
전립선염은 아닌거죠?