• [망한루리웹] 헬스를 하게되면서 불편한점2022.06.19 AM 09:27

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일주일에 6번씩 


건강한 돼지뇨속이 되기위해 운동중인 헬린이 


헬스를 하게되면서 느낀 단점


운동하는거 자체는 아주 힘들진 않음



소소하게 느낀 단점이라면


운동전에는 피자든 치킨이든 야무지게 먹방찍었는데


운동을 하고 나서부터는 이제 막 먹질 못하겠음 ㅠㅠㅠㅠ


이걸 먹으면 런닝머신 계단오르기 실내자전거 얼마나 타야하는거야 라는 생각이 먼저들게됨 


어흑,,, 치킨 못먹겠음,,,라고 쓰면서 치킨 먹고싶은 생각이 뇌를 지배중,,,

댓글 : 8 개
딱 1주일에 한번 주말은 헬스장 쉬는날이니
원하는음식 무조건 먹는날로 정하고 드세용~
그런 스트레스가 더 안 좋음.
그런 죄책감?이 더 좋은몸을 만드는 규칙이 되기도 하니까 잘지켜나가면 좋은거같아요
운동은 사실 “평생”이리고 봐야하는데
사실 우리가 저 빡센짖을 그리할순 없어요
그래서 중간중간 일탈을..
치팅데이는 배에 王자 있는 사람만 하는 겁니다.ㅋㅋ
이것도 한 때더라구요 ㅋㅋ
내가 헬스를 평생 할수있을까 생각해보니
어느정도 타협해서 그냥 먹고싶은거 먹음
이게 이만큼 먹으면 뭘 더 해야겠다 보다도
나이먹으니까 오히려 먹는 게 줄어서.... 먹지도 못하겠고..
하는건 그대로라서 뭔가 더 안찌는 기분이네요 ㄷㄷ
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