[기타] 체중은 정상인데 30대에 고혈압이신분있나요?

제가 지금그런경우인데요..혈압이 140에서 160사이를 왔다갔다합니다..
30대초반에 종합검진했을때..2차성 고혈압이 의심된다고 2박3일을 검사해야한다고
하더군요..수술하면괜찮아진다고.근데 제가 그렇게 시간을 낼수가없었기도하고...
바쁜시기였고...그래서 무시하고 30대후반까지 그냥 술담배 다하고살았는데..
저번에 회사사람들하고 곱창에 치킨에 소맥을 간만에 먹었는데
속은괜찮은데..머리가 어지럽더군요..하루종일..걸어다니기도힘들정도로..
조퇴하고 쉬었는데..어지러운건사라지고 뒷목이 지금까지 아풉니다..뒷골은아닌거같고
가끔 머리지끈하고..계단오르내릴때 약간 어지러운거같기도하고.

가까운내과갔더니 혈압약먹으라네요..근데 일단 안먹고 현재술은 안먹고있고 담배는
못참겠으면 한대면서..식단조절하면서 지낸지..이제 6,7일됐는데 아직도 뒷목이 땡기고
아푸네요..아무래도..소견서 받고 큰병원가서 검사하는게맞겠죠?
제가 채중이 정상체중인데도 고혈압인게..좀..이상하긴합니다ㅜㅜ;좀두렵기도하고..

혹시 저랑비슷한 증상이신분이있다면 어떤식으로 치료하시는지 궁금합니다.

[루리웹-000000000]

집안이 고혈압이라...아버지도 혈압약 평생 드시고 계시고...

저희형도 날씬하고 30대인데 고혈압

저는 괜찮을줄알았는데 언젠가 회사건강검진때 약간 고혈압 위험하다고 해서

일단 담배끊었구요 술도거의안마셔요 운동이야 원래 꾸준하게 하고있고
식습관은 아버지 덕분에 어릴때부터 맵고짠거 안먹어요
요즘에는 식당가서도 싱겁게 해달라고 하고

근데도 고혈압입니다
몸좋다는소리들으면 들었지 뚱뚱하다는 소리 일절 들어본적없는데
운동도 꾸준히 열심히 하는데 고혈압 ㅋ 유전이라 뭐..ㅋㅋㅋㅋ
.......
두통에 몸 붓고 뒷목이랑 쭉지뼈 등 쪽 담잘걸리고 에휴..스트레스 이만저만이 아닙니다

저도 곧 평생 약먹고 살아야할듯?

제가 아는 형도 마르고 30대에 고혈압인데
걍 스트레스 안 받고 신경 안쓰고 술담배 다하고
운동안하고 먹고싶은데로 먹고 즐기며 살더군요

일단 담배는 끊으세요 두통 확실히 전보다는 괜찮아져요

[원츄매니아MK-II]

저요. 님처럼 큰 증상이 아닌건 아니고.
눕거나 엎드려 있다가 일어나면 어질어질 합니다.. 적정체중에 운동도 열심히 합니다.
담배는 태어나서 아예 안피웁니다. 술도 20대때 조금. (취한 적이 거의 없을 정도) 먹고
지금은 거의 금주

근데 혈압 150 찍기도 합니다.

[삐약이]

저는 한의원에서
약국에서 파는 수지침으로
침 놓는 방법 알려주셔서
주기적으로 하고 있어요
새끼손가락 따주는 방법인데
좋더군요

[지라스]

고혈압은 비만뿐만 아니라 유전이나 다른 여러가지 요인으로 나타날수 있다고 하네요.

[자유인강산에]

아부지가 고혈압이신데 저도 살만 찌면 혈압이 오르네요

예전에 살빼고 정상체중 가까워지니 정상으로

돌아왔다가 다시 살찌고 고혈압... 현재 다시 운동중이구요

정상체중인데도 고혈압이면 상당히 조심하셔야할듯 싶습니다

[jwing]

나트륨 섭취 줄이고 잠 푹자면 좋아진데요.

[Minchearster]

성인병이 꼭 뚱뚱해야 발병하는건 아니거든요. 당뇨도 고혈압도.

비만이면 발병확률이 높다는거 뿐이지 마르거나 정상체중인 사람도 얼마든지 발병가능. 여하튼 병원가시고 약드시고 운동하고 식단조절하세요. ㅠㅠ

[Pax]

체중 정상인데 고혈압상태가 이렇게 오래가나 싶죠?
좀 쉬면 나아지겠거니 싶죠?

10대시절부터 혈압약 먹는 사람들 있다고 그러면 믿으시겠습니까?
유전과 스트레스는 없을거 같은 사람한테 병을 심어줍니다.

제 친구들 중 고혈압으로 군면제 받은 녀석과 업무 스트레스로 고혈압진단받은 녀석이 있습니다.
군면제 받은 녀석은 10대시절 해골몸매였는데도 고혈압이라 자긴 언제 길바닥에 쓰러져 죽어도 이상하지 않다며 웃었지요.
스트레스로 혈압약 먹는 친구는 30대 초반부터 그랬습니다. 20대 후반 시절부터 건강검진을 주기적으로 받던 친구라 금방 발견한 편이었습니다.

물어보니 둘 다 보통 140~50사이 나오는거 같던데... 전 168 찍어본적이 있습니다.
175정도에서 뇌출혈이 일어난다고 하더군요.

자기몸은 스스로 지켜야합니다. 남이 안 도와주는데다 본인이 고장났다 느낄땐 이미 늦었어요.
병원가서 진단받고 혈압약 처방받으세요.

[최고빨갱이]

일단 담배 접으시고
식이조절 칼같이.

[잡았다요놈!]

담배먼저 끊으세요 40전에 세상하직하기 싫으시면요

괞찬겠지 하다가 억하고 쓰러지면 그냥 끝입니다

[까레라]

헐 무섭네요.. 과체중도 아닌데 30대에 고혈압..

[퍼런닢]

담배피면 꼭끊으세요.. 가족중에 고혈압에쓰러진사람 있어서.. 쓰러지면 그순간 그냥인생끝입니다. 검사도꼭받아보시구요

[아라라기_카렌]

조심하세요 혈압 엄청 무서운 겁니다.
진짜 아차 하는순간 골로갑니다.
특히 술마시다가 웃겨서 웃다가 뇌출혈 생겨 죽을수도 있어요

[불어봐지옹그]

정상인데 너무 저혈압이라 문제..
항상 무기력하고 힘없고, 푹 퍼져있음 ㄷㄷ
그렇다고 아무때나 두통에 어지러운건 없는데..

[쵸육즙]

운동 하고 계신가요? 저도 30살때 운동안하고 여친이랑 매번 밥먹고 그러니 그냥 훅 가더라고요
결국은 인생에 없던 고혈압나왔는데 지금은 적어도 일주일에 4일은 줄넘기 30-40분 하고 근력운동하고 단백질 잘먹어주고 하니 정상으로 돌아왔습니다.

운동안하면 정상이라도 고혈압와요 저도 고혈압 나왔을 때 몸무게는 정상이였거든요

[소워니~]

모두들 힘드시겟네요ㅜㅜ;;어떻게든 담배도 끈도록해봐야겠습니다..