• [내 문서] 목디스크 수술해야 하는 환자에게 허먼밀러...2023.10.14 PM 09:42

게시물 주소 FONT글자 작게하기 글자 키우기

오늘 또 목디스크가 도져서 목 위로는 아무것도 못움직이고

목 아래로는 신나게 발버둥치는 날을 보냈습니다.

 

 

이제 정말로 의사선생님 말씀대로 수술을 해야 할 것 같은데요.

(저는 3군데 대학병원에서 보존치료를 포기하고 수술을 권하는 수준의 심각한 목디스크 환자입니다)

 

 

 

문득 허먼밀러가 "허리"에 그렇게 좋다는 이야기를 들었는데

혹시 허먼밀러가 목디스크에도 좋을까요??


아니면 목디스크에 좋은 의자가 있을까요??

 

 

죽겠네여 아오...

댓글 : 23 개
목디스크에 좋은 의자는 없을것 같아요...
저는 높이조절 책상을 추천드립니다
아... 그것도 생각해보겠습니다..
  • A.J.
  • 2023/10/14 PM 09:58
저는 허리 디스크 환자이고 허먼밀러의 에어론 체어 (이 회사 제품 중에서 제일 유명한 의자)를 몇 년째 쓰고 있는데 이 의지가 목 디스크에 좋다는 얘기는 금시초문입니다.
게다가 에어론 체어는 헤드 레스트가 원래 없어서 저도 서드파티 제품 사서 달아 쓰고 있는 실정입니다.
의자가 디스크에 중요하긴 하지만 이런 질문은 그냥 담당 의사분이랑 상담해보시는 게 나을 것 같습니다.
의사선생님들은 의자를 찾을 게 아니라 일을 하지 말라는 말씀만 하시더군요..
정선근 교수님 유튜브 보면서 운동 하시면 나을 수 있습니다.
백년운동 책도 같이 보시면 좋겠죠
컴터하는/일하는 자세가 안 좋으면 수술해도 아플 겁니다.
저는 지금 운동을 하면 안되는 수준입니다.
제가 3년 전에 봤다면 괜찮았을 수도 있는데
지금은 염증때문에 뼈도 변형이 있어서 운동하면 절대로 안된다고 합니다.
오히려 수술을 해서 회복이 되어야 운동을 할 수 있습니다
정선근 유튜브 제대로 보셨나요? 주인장님 같은 상황에서는 수술을 해야하고 염증이나 기타 문제가 있을 시에는 절대로 운동하지 말고 일단 휴식을 통해 상처를 먼저 아물게 해야한다고 합니다 자세 교정은 병행하거나 그 다음 얘기고요
좀 괜찮으신가요?
ㅠㅠ
그정도면 전신마비 오기 전에 수술하시는게 맞는거 같은데요.
수술은 하는거고
그 외에 목에 좋은 의자를 추가로 찾는단 얘깁니다
저같은 경운 집 회사 전부 허먼밀러 썼다가 목디스크 얻었습니다.. 이렇게 불편한 의자는 첨이었네요;;
혹시 그것은 디스크가 아니고 목이 뭉친 것이 아니신지요...
의자 세팅을 자신의 신체에 정확하게ㅠ잘 맞추셔야 할 겁니다..
직접앉아보셔야대요 참고로 시점이 주소창정도 대야 좋은위치
1일 이상 앉아봐야 뭘 알 거 같은데 그렇게 체험할 수 있는 곳이 아무데도 없으니 안타깝네요
의자 자체가 안 좋아요. 아프시면 정선근 교수님 책 읽어보시고 회복 자세부터 취하셔야할듯합니다
제가 쓰고 있는데 헤드레스트도 없고 따로 달아야하는데 그나마도 품질이슈도 있고 등등 목이랑은 아무 관련이 없습니다. 다른 의자 찾으시는게 좋을듯합니다.
역시 목건강에는 의자는 그 구조 상 어떻게 방법이 없나보군요 ㅠㅠ

감사합니다...
건강 생각하시면 누워서 작업하거나 스탠딩데스크 쓰셔야할겁니다
ㅠㅠㅠ 감사합니다... 책상 쪽으로 생각해보겠습니다...
비싼의자가 좋긴한데
결국은 자세가 문제더라구요
허먼밀러 + 헤드레스트 조합으로 쓰고 있습니다
솔직히 말씀드리면.. 헤드레스트를 써도 목을 자꾸 앞으로 내빼서 봅니다
완전 기대서 쓰면 편하긴 한데 제 스스로가 자세를 망치더라구요
자세를 잘 유지할 수 있도록 모니터나 책상의 높이 조절이 필요할거 같아요
https://www.youtube.com/@real_rehab

태릉쪽과 가까우시면 여기 가서 상담 한번 받아 보시는거 추천 드립니다. 심한 디스크로 다 포기하고 직장도 그만 두려고 할때 여기 1년정도 다니고 지금 일상생활은 큰 지장없이 하고 있습니다. 지금 2년째 다니고 있는데 조금씩이지만 계속 나아지고 있어서 언젠가 스키도 타고 달리기도 할수 있을거라는 희망을 가지고 계속 하고 있습니다. 그리고 여긴 허리보다 목을 더 잘 보는 곳이니 꼭 한번 상담 받아보시길 추천 드립니다.
친구글 비밀글 댓글 쓰기