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[일상] 갑자기 인피니티 블레이드 공략이 쓰고 싶어 졌다. (7) 2013/06/26 PM 01:59
인피니티 블레이드 1, 2 올 클리어후 이젠 패치로 추가 내용이 나오거나 다음시리즈만 기다리고 있는 와중에

생각보다 공략이 된곳을 찾기가 힘들어서 직접 한번 해보고 싶긴함.

버그플레이도 있는데 아는사람이 좀 드문듯

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rule-des    친구신청

오오.. 공략 미리 감사합니다. 1편은 좀 했었는데 2편은 사놓고 아예 열지도 못하고 있네요...

ThanksBill    친구신청

이런건 처음이라 저도 잘 할수 있을지는 모르겠네요 ㅋ

비처니    친구신청

다음시리즈 안나오지 않나요 회사 망했다고 들었는 데 =_=

레이피엘큐트    친구신청

인피니티 어려워...

화이트발란스    친구신청

버그플레이요??

ThanksBill    친구신청

비처니 // 에픽게임즈가 망했다구요????????
레이피엘큐트 // 어렵지만 우리에겐 버그플레이가 있습니다!!
화이트발란스 // 쌍검버그요

Winsters    친구신청

쌍검버그라 하면 무한 시작으로 통한 돈벌기를 말씀하시는건가요???

일단 공략좀 해줘요 징징
[일상] 오늘 헬스장 등록하러 갑니다 (20) 2013/06/24 PM 04:08
으으 최근들어 급격하게 살이 쪄서 이대론 안돠겠다 싶어

헬스장을 등록하러 갑니다.

근데 헬스장과는 인연이 없는 삶을 살아왔는데

잘될런지 ㅋ

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악력    친구신청

개인적으론.. 홈트레이닝을 해보심은 또 어떨까 싶네요.

라이온하트    친구신청

처음 2주가 중요한듯

악력    친구신청

목적이 다이어트라면 충용님이 이번에 쓰신 책 한 번 권해봅니다.

Up목人폐    친구신청

그냥 기본운동으로 기초체력 기르시고 특히 다리힘.. 한 2주정도.. 그후에 하루 30분 준비운동과 곁들여서 줄넘기를 해보심이... 30분이 아니라면 준비운동과 더불어 줄넘기 천개 이천개 삼천개를...

곰익는 마을    친구신청

악력님 말씀처럼 홈 트레이닝도 좋긴한데 일단 운동하는 방법은 헬스장에서 배운 다음이 선행되어야 할 것 같아요 'ㅅ')

Up목人폐    친구신청

헬스장 등록하고 등록비 아까운 경우가 너무 많이 생겨서 ㅜㅜ

미숫가루    친구신청

홈트레이닝이 모예요??

가넷트    친구신청

집에서 하는 간단한 운동 말씀하시는듯..

E거슨    친구신청

미숫가루// 말그대로 집에서 운동하는 겁니다.

저도 오늘 일끝나고 가까운 헬스장 등록하러 갑니다.(두군데 정도 알아 놨는데, 둘다 들려보고 괜찮은데로 정할려구요) 저는 2년정도 운동했다가 수술하고나서 1년쉬고 돼지 되서 다시 시작할려구요 ㅋ

dleadkn    친구신청

열에열명은 한달이내에 포기

Charr    친구신청

야외에서 운동하는건 귀찮아서 잘 안하게되는데 헬스장은 등록하면 돈이 아까워서라도 나가게됨 ㅋㅋ

악력    친구신청

홈 트레이닝.. 집에서 간단하게 하는 것이라고 보기엔 너무 범위가 넓은데요? 그냥 헬스장 안가고 집에서 운동을 하는 겁니다.

솔직히 랙도 없는 헬스장 갈 바엔 아이언마인드 운동기구랑 RKC 케틀벨, 샌드백 장만하고 트레이닝 하는 게 훨씬 이롭습니다.

장기적으로 볼때 비용적으로나 활용에서나 괜찮습니다. 참고하세요. 어느 것이 꼭 더 낫다라고 평하기는 어렵습니다.

가넷트    친구신청

헬스장 끊어도 귀찮으면 안하는건 똑같음 ㅋㅋ

저같은경우 어차피 돈아까우니 그냥 집에서 하는게 낫드라구요;

본격적으로 강한의지(?)를 가지고 한다면 물론 헬스장..

trowazero    친구신청

PT 받지 않는 이상엔 운동법 알려고 끊는다는건 사실 큰 의미가 없긴합니다
맨즈 헬스 빅북 같은 책 하나만 사서 자세 연구하면서해도 충분하긴하거든요
그보다 헬스장의 이점은 다양한 운동 기구에 있죠.
고가에 부피도 커서 가정에선 사용하기 힘든 기구들을 제대로 이용할 수 있으니
그 부분이 가장 큰 강점입니다. 그게 아닌 이상엔 사실 홈트레이닝이랑
큰 차이가 있다고 보긴 힘들죠. 동기 부여 측면이야 뭐 개개인 차이가 있겠지만
헬스장 끊어만 놓고 안다니는 사람들도 많은걸로 봐선 그 부분에서도
효과가 없는 경우가 많은듯

E거슨    친구신청

어디에서 하는것이든 운동 하는게 무조건 좋은 거지만, 처음 운동 싲가하시고 의지가 뒷받침 되신다면 무조건 헬스장(옳은 명칭은 피트니스 센터지만) 등록 하시는게 좋습니다. 가장 큰 이유가 숙련자(트레이너)의 도움을 받을수 있기 때문이죠. 자신에게 맞는 운동 법과 관리 방법, 운동 셋트, 호흡법 등등 세세하게 알려주고 많은 도움을 받을 수 있습니다.

악력    친구신청

흔히 헬스장이라고 하는 Gym 에선 머신 웨이트가 주를 이룹니다. 허나 운동을 하면 할 수록 프리웨이트 위주로 훈련하게 되는 경향이 짙습니다.

혜안    친구신청

의지가 진짜 강려크 하지 않는 이상 PT 같은거 받아야 할듯.. 3개월씩 두번 총 6개월 끊었는데.. 별로 안가게 되더군요..

아이반    친구신청

헬스장은 집에서 운동하는것보다 더 의욕이 생기는듯 한데...다들 부정적이시네요 ㄷㄷ

재민이꼬봉들    친구신청

몸 크게 할거 같으면 헬스장 가는게 좋긴 할거에요,,,

hanzoumadbro    친구신청

pt ㄱㄱ
[일상] 잠늘 조금밖에 못잤더니.. (1) 2013/06/18 AM 08:57
안그래도 감기걸려서 헤롱헤롱한데...

기침때문에 제대로 잠도 못자고 아침일찍 학원 왔더니

미췬 현기증 아.......

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-_-아쫌    친구신청

으헣 ㅠㅠ
[일상] 여저친구가 옵니다. (12) 2013/06/16 AM 11:05
라면 먹어야지.

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칼쑤마졍이    친구신청

좋겠네요...라면도 드시고...

Rokha1    친구신청

여저친구?... 라면먹고 갈래?

여보밥줘    친구신청

라..라면만 드세여

-_-아쫌    친구신청

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★아이마스★    친구신청

왜죠

가디즈1    친구신청

핸드폰도 충전하셔야될듯

역쉬나~^^    친구신청

계란도 푸시고 밥도 말아드세요...

z코코모z    친구신청

왜죠?

KARAINBOW    친구신청

凸

[71321871]    친구신청

라면만 먹으면 되나요 짜파게티도 먹어야죠

만두라인    친구신청

뚝배기가 어디갔더라....

ThanksBill    친구신청

아...라면 안먹고 반반 치킨 먹었음요....
[일상] 집에서 떡갈비를 만들어봄 (0) 2013/06/15 PM 02:41

전에는 찌개용으로 샀던 전지가 맛이 없어서 떡갈비나 해먹어야지 하고

고기를 다질려고 보니 집에 있는거라곤 식칼 뿐이어서

한시간 넘게 두들겨댔었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘은 드디어 집에 신비한 요술의 도깨비 방망이가 있어서 10분만에 잘다지고

양파랑 파도 잘 다져서 넣고 간장이랑 참기름 후추 다진마늘 대충 넣고 버무려서 구웠음.

아... 현대문명이 이리도 좋은 거였구나를 깨닳은 요리 였습니다.

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