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재민이꼬봉들
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| [나의 이야기] 웨이트 트레이닝 할때 누군가 절 지켜보고 있었네요 (6)
2013/06/21 PM 10:57 |
주민센터에서 운동하고 있습니다
제 경우 운동 후 휴식시간에 다른 사람 원판 끼우고 빼는거 도와주곤 하는데
이렇게 하게 되면 인사하기도 편하고 좋더군요
어떤분도 이런식으로 도와드렸는데
갑자기 저에게 걸어 오더니 "복근은 안하세요?" 라고 물으시더군요
전 복근 안한다고,, 대답하니깐 -
-보니깐 복근 운동을 아예 안하시던데요- 라고 또 질문을,,,
제 경우 아직 3대 운동도 제대로 집중 못하고 있고 원래 마른 상태에서 체중을 증가 했다고 하니깐
가시긴 하더군요-
대략 4개월 가량 주민센터에서 운동을 한거 같은데 저를 계속 지켜 보고 있었던거 같은 느낌이 들더군요
나중에 수행 능력이 되면 복근까지 해야겠지만요..
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| [나의 이야기] 저도 결국 감성의 아이콘 잡스를 샀습니다 (2)
2013/06/21 PM 09:30 |
갑자기 화장실에 개미들이 생겨서
결국 개미퇴치의 최고봉인
잡스를 구매했습니다
신버전을 구매해서 설치 했는데
지금 화장실 못 갈정도 입니다
개미떼들이 잡스에 들어 가서 바글 바글 거리네요
6P 짜리 샀는데 벌써 5개나 부착
한개더 잡스를 구매해야겠네요
효과??는 기다려 봐야겠네요 |
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| [나의 이야기] 의자 방석 어떤거 쓰세요? (5)
2013/06/20 PM 11:25 |
여름에 땀도 많이 나고 해서
시원한 대나무 방석을 알아 볼까 하는데
루리분들은 의자에 방석 깔고 사용하나요?
의자 앉고 10분 정도 되면 다시 일어 서서 궁딩이 말리고 다시 앉고 해서,,,-.ㅜ;; |
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| [나의 이야기] 기아 레이 몇명까지 탑승 가능한가요? (7)
2013/06/20 PM 04:01 |
레이가 사거리에서 연기 뿜으면서 오더군요
결국 횡단보도 쪽에서 멈추었는데
사람들이 폭발하는거 아니냐고?이야기도 하고///
차 뒤쪽에서 연기가 나오더군요
몇분?흐른 뒤 차 안에 탑승자들이 내리더군요..
트렁크??에도 사람 내리고
운전자는 여성분 같아 보였으며,
차 안에 탑승한 인원이 대략 7명 정도 보이더군요
7명??탑승해서 차가 뻗어 버리는 경우도 있나요?
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| [나의 이야기] 팔에 피멍들이...생기네요 (7)
2013/06/19 PM 09:27 |
운동 무리해서 혈관이 터졌나?
피멍들이 팔에 갑자기 생기네요
검색해보니 비타민을 섭취시,,,, 출혈 성향이 높아지면서 발생하는 경우도 있다고 하긴 하는데
최근 비오라보 발포정 비타민 먹고 있긴 한데,, 이거 때문일 수도?
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마이피에서 운동잘하시는분 글에서는 식사6끼라는데 그게 가능할지...
//쪽지 감사합니다 ! 감사합니다 식사6끼 저도 무슨정확히모르겠지만요 식사를 6끼라고되어있고요
단백질섭취이런 내용이였어요......... 닭가슴살은 다이어트하시는분들이 많이하는것같아서 괜찮은건지도 솔직히 저는 체중증가를 해야하는데 6끼가 정말 가능한건지 소화불량이라던가 너무 배불르지않을까 해보진않았지만 어떻게 맞춰서 6끼를 해야 되는건지 궁금하기도했어요 ~~