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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 체력장 진행상황 (5) 2013/09/02 AM 10:30

악력 10
좌전굴 9
제멀 1 오쉣..!!
윗몸 10
배근력 10
왕오

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무념님! 일단 잘 나가고 계시군요~ 악력은 역시나 만점! ㅎㅎ 남은 종목들도 고득점하시길 빌겠습니다!

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그나저나 장소는 어디쯤되려나.. ㅎㅎ

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성남종합운동장요

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멀리도 가셨군요. 헌데 제멀 1이 뭐죠?? 응?? 이렇게 된 이상 나머지 종목들을 10점 가까이, 아니 받도록 합시다. 끝까지 집중을!

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지금쯤 다 끝났을진데.. 헛, 윗몸 배근력이 10 나오셨군요. 이제 왕복만 10점 받으시면.. !!
[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 8.30 마지막테스트 (1) 2013/08/30 PM 03:42

제멀 238~239(3~4)
악력 61.5(10)
배근력 221(10)
윗몸 60(10)
좌전굴 22.7~24.2(7~9)
왕오 78(10)

50~53

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오오! 그렇다면 예상대로 좋은 결과가 있으셨나 보군요. 내일이랬던가.. 실기 또한 고득점 취득하시길 기원합니다~ ^^
[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 7.31체력측정 (0) 2013/07/31 PM 01:12

윗몸-62(10)
악력-62.8(10)
배근력-231(10)
좌전굴-22.6(6)
제멀-243(5)
왕오-78(10)

총점-51

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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 7월30일 체력측정 (0) 2013/07/30 PM 07:03

윗몸-63(10)
악력-62.5(10)
배근력-225(10)
좌전굴-22.5(6)
제멀-240(4)
왕오-78(10)

총점-50

오 쉣...항상 왜 나보다 체력이 약한사람이 만점을 먹는데 나는 만점이 안나오는가 의문을 던져준 왕오..
지난 금요일날 어렴풋이 문제점을 알게되었고 그걸 고치자 크게 힘들이지 않고 만점을 찍음...
작년하반기에 눈치챘었다면 좋았을텐데...

남은기간은 운동보다 필기에 최대한집중...
운동시간은 제멀하체보강 좌전굴에 투자.

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[빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 7.26 체력 측정 (0) 2013/07/26 PM 05:23

윗몸-62(10)
악력-62.2(10)
배근력-230(10)
좌전굴-23.1(7)
제멀-240(4)
왕오-70(5)

총점-46

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