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無念無想
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| [빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 오늘의 운동이야기(탱크탑 등장) (5)
2013/07/17 PM 04:38 |
종합운동장에서 계단뛰기와 트랙몇바퀴 뛰고나니 체중이 일키로나 빠지는 위엄..
수분보충후 무게인데도 이정도면 얼마나 땀이 났단건지;;
더워도 너무 더워 으어....
마무리스트레칭을 위해 헬스장 입장.
왠 여인네가 탱크탑으로 운동중...
종종 보던여자인데 탱크탑등장으로 깜놀했으나 곧 관심이 안감.
다른사람들도 역시나 별 관심이 없음...
외국인 여성이 탱크탑으로 운동할땐 참...음....
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| [빵빠레,뱃고동,뻐꾸기] 7월1일 테스트 (0)
2013/07/01 PM 09:15 |
배근력: 225(10)
악력:63(10)
윗몸:60(10)
제멀:230~240(2~4)
좌전굴:23.1(7)
왕오:68(5)
44~46
꾸준한 기초체력,하체보강,유연성 필요.
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