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재민이꼬봉들
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| [그냥] 푸드 파이터 (5)
2013/07/30 PM 03:23 |
코바야시 타케루
타이틀이 넘어 간지 좀 되었다고 들었지만,,
평소 말라 보이는 사진들이 많이 보이던데
이분 은근 괴물 근육 근육 이라고,, 들었습니다
푸드 파이터 답게 식단에 관해선 지식이 엄청 날거 같고(단순 빨리/많이 먹는게 아니라 )
운동도 꾸준히 하겠죠,, |
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| [그냥] 운동하는데 박수치고 소리지르는 분들 있나요? (8)
2013/07/30 AM 09:59 |
운동 하려고 집중할 때 자꾸 박수 치고 소리 지르고 트림도 연속으로 하시는 분이 있어서
깜짝 깜짝 놀라네요
그분이 운동 할때 세트 시작 전/후에 계속 그러니깐 아마 그분만의 집중하는 모습?//자세인거 같기도 하고
어제도 물 마시는데 박수 치며 소리지르길래 놀라서 물통 떨어 뜨릴 뻔,,,,
그렇다고 엄청난 중량 치는건 아닙니다,,
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| [그냥] 컨벤셔널 데드리프트 하시는 분들? (2)
2013/07/26 PM 11:02 |
오늘 처음으로 컨벤셔널 데드 했는데
정강이 위로 상처가 많이 생겼네요
바벨 바가 정강이 스쳐서 그런거 같은데,,
다른 분들도 상처 생기는지도 궁금하고
어떤 헬스인들은 컨벤셔널 데드가
루마니안보다는 중량을 더 칠수가 있다고 이야기 하고,,,
(컨벤 데드>루마니안 데드)
어떤 분들은
루마니안이 컨밴보다 중랴을 더치기위해 하는 방법이죠
라고 설명하네요,,
(루마니안>컨벤 데드) |
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takejun
