재민이꼬봉들 MYPI
재민이꼬봉들
접속 : 3923   Lv. 79

Category

전체보기 영화(16)아이들(1)나의 이야기(298)사진 이야기(3)그냥(387)즐겁게보자(26)음악유투브(5)사건사고(30)운동영상(67)가슴운동(11)등운동(24)이두/삼두(7)하체/스쿼트(28)복근운동(8)어깨부위 운동(6)시험문제 공부(2)여성운동(24)스트레칭(2)2015인바디체크(1)

Profile

방명록친구리스트

Counter

  • 오늘 : 34 명
  • 전체 : 867456 명
  • Mypi Ver. 0.3.1 β
[운동영상] 비하인드 랫풀다운 (0) 2015/02/22 PM 12:01


스트레이트 바가 아닌 랫풀다운으로 이용하는 방법이네요

좋네요 참고 하겠습니다

신고

 
[운동영상] 카이그린선수의 운동 지도 (0) 2015/02/17 PM 02:48


풀오버 자세 참고 중요 ㅎ

신고

 
[운동영상] 참 쉽죠? (4) 2015/02/13 PM 07:57


업->백->다운 ㅎ

신고

 

박판다    친구신청

뒷쪽등근육을 잡아주고 가슴운동을 하는건가요 ?

IAMGAME    친구신청

네 견갑골을 모아서 단댄히 고정하시고 하시면 되요

슬로우스타터    친구신청

뼤음~ 뺴음~

롤lol롤    친구신청

이런건 스크랩이죠
[운동영상] 숄더 프레스 동작 설명 (2) 2015/02/09 AM 01:02


좋은 영상이네요 참고 하겠습니다

신고

 

브로게이머    친구신청

워메 ㅋㅋ

쨍거    친구신청

내 팔이 다 아파보인다 ㅜㅜ
[운동영상] 건강하시죠?스미스는 버리세요 (0) 2015/02/09 AM 12:34


몸이 불편하시면 스미스 머신으로 하심 됩니다 <--이 말이 너무 ㅎㅎ

신고

 
현재페이지1 2 3 4 5 다음
X
모바일웹으로 전환

개인정보취급방침 | 청소년보호정책 | 이용약관 | 기사제보/Press | 광고/제휴문의 | 루리웹소개 | 고객센터

Copyright (c) ruliweb.com All rights reserved. 위 내용에 대한 저작권 및 법적 책임은 자료제공사 또는 글쓴이에 있으며 루리웹의 입장과 다를 수 있습니다.
0.010 sec