뀨읭
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[그냥] 요즘 식단 (3) 2020/09/02 PM 12:04

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아침 덴드요 + 식빵 2장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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점심

 

 

 

 

 

저녁은 목살 2장 200g 정도 먹음

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슈크림호떡    친구신청

전 덴마크 플레인이 젤 좋음

해달같지?    친구신청

영양제 잘챙겨 드셔요.

호시쨔응    친구신청

덴드요 탄수화물이랑 칼로리 높은데...식빵같이 같이 드시면....

채소 많이 챙겨드세용~
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