한동안 팔운동을 덜해서 그런가 하체운동은 별로 안힘든데 팔이좀 힘드네...

먹을건 줄였는데

근육량이 확실히 늘엇나 익숙해진건가

예전보다 덜힘든거 같은 느낌

강도를 올려야하나 

 코어건담2가 너무 멋지게 나와서 두대 뚝닥... 하긴 했는데

아머 두개나온거 이왕 반반 느낌으로 하려다가

테스트로 코어건담에 반반섞어보니

그래도 중앙이 하얀거 섞는게 어떨까 했는데

개인적으로 중앙이 하얀게 익스트림해서 좋네요

어제 좀 많이 한거 같아서 오늘은 30분..

낮 39분

밤 32분

으으 식단조절이 너무 어렵...