식빵조아 MYPI

식빵조아
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[운동일지] 오늘자 런닝 (6) 2015/08/17 PM 11:19

오늘은 컨디션이 괜찮았네요

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방구석 정셰프    친구신청

5.3km가 24분.........ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ........


기록이 점점 무서워지고 있으시네요...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

식빵조아    친구신청

요즘 게을러져서 점점 하락중이에요 ㅠㅠ

[세나케인]    친구신청

전 매일 걷기하는데 55분 정도걸으면 6.5키로 정도 나오는데 ㄷㄷ하네요 30분 적은데 칼로리는 100더 빠지고 ㅎㄷㄷ

식빵조아    친구신청

걷기가 무리도 덜 가고 좋데요
저도 걷기하고 싶은데 일 갔다오면 시간이 얼마없어서 선택한게 런닝이네요

R.ZaE    친구신청

어플이깔끔하네요~
무슨어플인가요?

식빵조아    친구신청

엔도몬도에요
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