(6일차)
목요일은 밤을 새서 일을 하느라 패스 할 수 밖에 없었고
금요일은 그 덕에 셀프 조기퇴근을 했다가 + 갑자기 급 키즈펜션을 예약하고 1박을 하고 옴
(그래서 고기 먹고 소주 마심 ㅋㅋㅋㅋ;; 치팅데이 ㅋㅋㅋㅋ)
- 어퍼컷이 들어가면 진짜 너무 힘들다 ㅋ 특히 어퍼컷 후에 스트레이트는 와우 ㅋㅋㅋ
- 대충 하드모드가 45~50분 프로그램인데 세부 프로그램이 너무 많아ㅠㅠ 차라리 한번에 가는게 좋겠다ㅠ
- 전날 소주/고기 덕에 몸무게가 원복되기는 했는데 체지방이 줄고+근육량이 늘었더랬다ㅎㅎ 부정확한 수치겠지만 기분 좋...
6일차 : +1.2kg (누적 0kg ㅋ;)
(이틀 쉬고)
5일차 : -0.5kg
4일차 : +1.0kg
3일차 : -1.3kg
2일차 : -0.4kg
1일차 : -