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[산다는거] 운동기구 추천좀 부탁드려요.. (4) 2018/02/19 PM 02:20

올해 70대 초반이신 아버님과 65세를 넘기신 어머니가 계십니다.

 

두분다 모두 건강하십니다. 그런데 아버님이 전립선암 선고를 받으시고 호르몬 치료를 받으시다 보니 몸이 계속 약해 지십니다.

운동도 아주 좋아하셔서 몇젼전만 해도 배드민턴에 조기 축구도 하시고 그랬는데 암치료 이후엔 근육이 너무 빠지신거 같네요..

 

어머니는 다 건강하신데 퇴행성 관절염 때문에 잘 안움직이시게 되니까 살이 너무 찌시고...

 

집에서 노인분들이 다리 운동으로 쉽게 하실수 있는 운동기구 추천을 부탁드립니다.

 

숀리나 이런것도 봤는데 제가 써보질 않고 저 또한 운동에는 영 꽝이다 보니 잘 모르겠네요.

홈쇼핑에서 보면 다 좋아 보이기는 한데...

 

아버님이 제차에서 타고 내리실때 허벅지에 힘이 없으셔서 힘들어 하시니 맘이 너무 안좋네요.. 차도 SUV로 바꿔야 하나..

 

부모님 두분다 같이 쓸수 있는 운동기구 추천 부탁 드립니다. 

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멀고어 1번지    친구신청

집안에서 다리 운동 힘 크게 안 들어가고 할만한 건 역시 실내사이클...

뭉게구름이    친구신청

실내 사이클은 있는데 재미가 별로 없으신가봐요... 몇번 타시더니 영~~

미드로게임만들기    친구신청

말타는 기구는 어떠실런지요... 걍 TV앞에 놓고 시청하시면서 암것두 안해두 자연스레 운동도 되구...

뭉게구름이    친구신청

것도 생각해봤는데 만약 낙상(?) 하시면... 생각하고 싶지도 않아서요...
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