BLACK SQUARE
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[펌글] 무서운 권투기술 (7) 2023/12/28 PM 02:33



ㅎㄷㄷ

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고운말바른말    친구신청

어릴땐 팔힘이 강해야 펀치가 좋다고 생각했는데
어깨가 끝판왕이었음.

captain santos    친구신청

어깨도 중요하지만 땅을 디디고 밀어내는 하체가 제일 중요..
반대로 하체에 비해 코어나 상체가 약하면 파워도 안나올뿐더러 부상 위험도 커져서 결국 전신이 고루 발달되어야 펀치가 강합니다.

MB_Go prison    친구신청

역시 복싱은 하체랑 허리힘도 중요한거 같음

빈센트보라쥬    친구신청

빤치력이라는게 디딤발과 허리회전에서 폭발하는거라

하체랑 허리힘 필수 ㅋ

HAL9002    친구신청

훅 들어오네.

미인.    친구신청

하다보면 결국엔 코어에요. 몸힘잘쓴다고 하죠.

스파게티괴물    친구신청

다리가 미는 힘 + 허리를 굽혔다 피는 힘 + 회전하는 어깨힘 + 쭉 뻗는 팔의 힘 = 떡실신
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