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[기본] 점심 삼김 대체 고민... (10) 2023/08/16 PM 04:04

요즘 1일 1.5식? 느낌으로 아침은 안먹고 점심엔 삼김 하나, 저녁은 평소대로

 

약간 이런식으로 먹고 있는데요

가정의학과를 년 3회정도 다니면서 꾸준히 몸관리 하는데..

 

선생님께서 삼김은 생각보다 염분이많다고 다른 간단한걸 고민해보라시는데요..

예를들면 햇반돌려서 김싸먹는정도 라던가...

 

뭐가 있을까요?

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치프    친구신청

저번에 핫딜뜬 구운계란 60구 사서
점심 대용으로 두알씩 먹고 있는데 괜찮더군요

돌이돌이    친구신청

2222

계란하고 바나나 정도?

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계란+바나나 라.. 탄단 조합이라 좋아보이긴 하네요.. 관리가 좀 귀찮겠는데... 조언 감사합니다 ^^

OPERA85    친구신청

귀리가루나 오트밀 저같은경우는 귀리가루에 프로틴 태워서 먹고있네욜. 미숫가루를 먹다가 미숫가루가 생각보다 소화가 힘들다고해서 귀리가루로 바꿧어요 생각보다 포만감도좋고 맛도좋아요

캡틴패럴    친구신청

오 이것도 괜찮네요 ㅋ

SoulStar_★    친구신청

저는 점심에 나가서 사먹기도 하는데 사무실에 컵반 쟁여두고 집에서 김치랑 김같은 오래두고 먹을수있는걸로 가끔 때우기도 해요! 미역국밥이나 덮밥류도 있고 종류가 많아서 나름? 괜찮은거같은데 이것도 염분이 많을거 같기도 하네요…

마티 맥플라이주니어    친구신청

오트밀이 좋긴한데 장기간 먹으면 겁나 물림....

캡틴패럴    친구신청

그레놀라나 오트밀은 한달에 한번정도 먹음 맛나긴 한데.. 매일은 저도 잘 ㅋ

루리웹-5344056515    친구신청

걍 사먹는건 맛 땜에 나트륨 + 당 과다입니다

실온 보관가능한 닭가슴살 있는데.. 그게 젤 낫죠

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아 그릉게 있나요? ㅋ
[기본] 두발로티케팅이 새시즌인줄 알았는데.. 재방이네요 (4) 2023/07/17 PM 10:34

수신료 여파가 tvn도 온건가;;


새시즌 하는줄 알았는데.. 1월에 한거 재방이네요;;


이거 뭐 티빙은 시청자 게시판도 없어서;;

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루리웹-2955125346    친구신청

저두 새로런칭하는줄알고ㅠ
티빙에서 다봤었는디

호도    친구신청

저는 아직 안봤는데 볼만한가요??
요즘 여행가는프로그램이 많아서 거진다보긴했는데
이건 있는줄몰랐네요

루리웹-2955125346    친구신청

하정우랑 주지훈입담이 ㅋㅋㅋ

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안보셨다면 추천 입니다. 이게 그냥 여행만 하는게 아니라 챌린지해서 걸은수만큼 시청자들 여행도 보내주고 해서 잼남
[기본] 인스타 특정인에게 내 게시글 안보이게 하는게 안되서 결국 부계정..ㅋㅋ (0) 2023/05/21 PM 03:29

문제는 제가 개인 개발자라 만든 앱들 앱페이지를 죄다 부계정으로 파논지라..


더이상 만들수가 없었음..


그래서 그나마 제일 관리 안하는걸 부계정으로 전환..


이름이랑 아이디 바꾸고..... 주요인물 팔로우 할라고 보니..


(아 ㅅㅂ 맞다.. 나 인스타를 겁나 오래 썼구나..)


원래 목적이.. 가족이나 그런 친족들을 싹 빼는 거였어서 그 수많은 목록중 골르는데 한 3시간 걸린듯..


여튼... 이런 기능좀 만들어 줬으면 ㅋ

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[기본] 젤다... 첫 플레이 소감.. (9) 2023/05/21 PM 12:29

소감 이랄것도 없네요..  젤다 자체 게임이야 원채 재미 있으니..ㅋ


문제는 tv가 48인치 oled 인데... 이게 무슨 레트로 게임 하는거모냥 자글자글해서..


mclassic 구석에 치워놨는데 한번 연결 해봐야 할듯...



정말 너무 심하네요

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루리웹-3878994150    친구신청

전 젤다가 재밌지만 길치에 3d어지럼증이 항상 발목을 잡아 오래 할수 없어 슬픕니다

한국소년    친구신청

막 돌아다니는 재미로 하는거죠. 갈 수 있나 해서 가보다가 못 가는 길이면 다시 되돌아가는 것. 이것이 이게임의 진정한 재미죠.

27gl850    친구신청

게임은 갓겜인데 해상도가 참 아쉽죠. 솔직히 자글거리는 것때문에라도 휴대모드로 하는 게 낫지 않나 싶기도..

택틱스 오우거    친구신청

영상 선명도 최대치 50까지 높이고하면 그나마 낫습니다..

캡틴패럴    친구신청

영상 선명도 그런게 있나요?

캡틴패럴    친구신청

지금 mclassic 껴보니.. 그나마 괜찮네요 ㅋ

평범한사람입니다.    친구신청

저도 접때 야숨 할때는 안좋은 모니터에 물리고 해서 잘몰랐는데, 이번에 모니터 좀 괜찮은걸로 바꾸고 왕눈 하니까 말씀하신대로 자글자글 하더라구요 ㄷㄷ

Dr.Sheldon    친구신청

게임은 최고의 명작중 하나인데, 하드웨어의 제약...ㅠㅠ

캡틴패럴    친구신청

정말 이거야 말로 pc판이 필요함 ㅋ
[기본] 인스타에서 특정 팔로워에게 내 게시물을 안보이게 할 수가 없나요? (2) 2023/05/17 PM 09:00

예전에는 이 기능이 있었던거 같긴 한데..


지금은 스토리 숨기기 외에는 안되는거 같네요...


지인이... 글만 쓰면 좋아요를 누르고(게시물당 100%) 해서 뭔가 감시 하는 불쾌한 감이 들어서..


차단 걸면 팔로우 해논게 풀려서 그건 또 애매하게 하면 안될거 같은 사이라서...




https://zdnet.co.kr/view/?no=20180523093544

이거보니 2018년엔 된거 같네요..

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았싸로    친구신청

링크해주신 기사에 나오는 내용은 내가 팔로우 하는 특정인의 피드를 안보게 할수있는 기능인거같아요
마이피 주인님이 원하시는 기능이랑은 반대 되는 기능인것 같습니다

캡틴패럴    친구신청

아아 저사람걸 내가 안보는거군요.. ㅋ 그럼 예전부터 없던게 맞나보네요.. 차단 걸기는 부담스러운데;;
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