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오들히햇반
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| [운동] 운동 자극 어디서 받으시나요? (31)
2015/02/05 PM 02:34 |
제목에 적은 것처럼
운동하고 싶은 자극을 어디서 받으세요?
바디 빌더 사진? 다이어트 후기? 글귀?
셀프 자극이 부족하여 다른분들은 어떻게 스스로 운동하고 하시는지 궁금합니다
전 숫자와 수치에 자극을 받는 스타일인거 같더라고요 |
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| [운동] 운동 바이바이. 음식 쳐묵쳐묵 (6)
2015/02/03 PM 03:47 |
2달 사이 먹고 뒹굴고 플4하고 먹고 뒹굴고 플4하고 하니, 몸무게는 8키로 가량 늘고 살만 찌더랍니다.
역시 얕봤더니 한방에 훅 가네요 ㅎㅎ
1월 한달 운동 시간 2시간 - 친절하게 앱이 설명까지... ㅠ
25분가량 맨몸 서킷, 케틀벨 등등 돌고나니 머리까지 돌겠습니다. 운동 누가 대신 마일리지좀 쌓아줄수 없을까요 |
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| [운동] coc 캡 악력기 넘버 2 - 도전!.... (6)
2015/01/27 PM 01:28 |
처음 잡는순간 1.5랑 비교햇을때, 이놈 참 단단하구나 라는 느낌을 받았습니다.
역시나... 2는 처음에 다 닫지는 못했네요
왼손은 아직 갈길이 멀구요
T 부터 시작해서 1, 1.5, 2까지 오게되었습니다
참 재미있고, 신기한 물건이네요
이렇게 까지 올수있게 인도해주신, "악력" 님께 또 감사의 말씀드립니다 ^^
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| [깨달음] 오늘의 명언 (7)
2015/01/27 PM 12:59 |
If everything goes under control, you are not going fast enough
일이 순순히 진행된다면, 당신은 충분히 빨리 가고 있지 않다.
첫번째 녹음 보다는 더 쉽게 진행되었네요. 조금 천천히 똑바로 말하는 습관을 들여야 할때인거 같습니다.
마리오 안드레티(Mario Andretti, 1940년 2월 28일 ~ )는 미국의 레이싱 드라이버이다. 1978년 F1 월드 챔피언이 되었고, 인디카에서도 4번 우승했다. 인디 500, 데이토나 500과 F1 챔피언을 모두 획득한 유일한 드라이버이다.
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