[오즈의 마루] 뻣뻣함이 주는 필살기! 하이킥

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[루리웹-000000000]

뒷발축돌아갈때 너무 욕심부리다가 넘어지시는분들많은데
첫술에배부를수없으니 천천히 하시면됩니다.
무릎을높이올리고 축이회전하는 느낌을 잡으셔야합니다
배를밀어낸다는 느낌으로...허리와...음...
제자리피칭할때 무릎을 최대한 올려서 훈련을하심
큰도움이됩니다
넘어지면 허리아픈건 둘째치고 쪽팔림이 ㅋ
아경험담아니거든요?!

[d마루b]

ㅎㅎㅎㅎㅎ 말씀하신 바로 그게 어렵더라니깐여 ㅎㅎ

[Defeat Jackson]

사람때릴일 있을것도아니고 하이킥같은거 안배워도..

[d마루b]

익스트림 헬스 입니다요 ㅎㅎ

[-수호-]

존내 고도로 꾸준히 훈련한 사람 아니면 하이킥 생각도
말아야함 ㅋ 지대로된 타격을 커녕 잘 맞출수도 없들뿐더러
헛발질에 자빠지면 육체적 정신적 타격이 심함 ㅋ

[d마루b]

ㅎㅎㅎ 그래도 하이킥 하나는 내줘야 ...ㅎㅎㅎ 담에 미들 찰 때 편해요 .

[안바쁜사람]

하이킥 깨끗하게 차시는 분들 정말 부러워요. 몇년 발질을 해도 하이킥차면 자세 유지하기가 참 어렵더군요. 축발에 힘이 부족해서 그렇다던데 거기에 더해서 발목도 자주 꺽여서 다칠뻔한적도 자주나오고 어렷을때 태권도 선수둘 발차고 넘어지는거 많이 비웃었는데 실제로 제대로 하이킥차는게 이렇게 어려울줄은 몰랐죠..llorz

[d마루b]

다들 같은 지도...같은 느낌을 받는군요

[내가내라꼬]

잘못하면 축발목 돌아갑니다 조심조심

[d마루b]

휘청휘청합니다 ㅎㅎㅎㅎ