d마루b
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[오즈의 마루] 앞손 스파링 (10) 2015/03/09 PM 12:52

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rollincube    친구신청

저 야속한 안맞을 생각을 해야죠....ㅋㅋㅋㅋ

d마루b    친구신청

그게 참 ...ㅜ.ㅜ

Kizuna    친구신청

복싱! 잽을 치실땐 앞손을 지른다! 라는 느낌보단 가볍게 쭉 뻗는다(혹은 던진다)! 라는 느낌으로 하시면 좋습니다. 잽 하실때 스텝인도 확실히 해 주시면 더욱 좋구요!

d마루b    친구신청

몸이 그걸 몰라줘요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

인생좆망    친구신청

ㅋㅋㅋ

d마루b    친구신청

ㅎㅎㅎㅎㅎ

누구누구    친구신청

스탭도 스탭이지만 좌우 스립을 사용해보세요. 그리고 어깨를 턱까지 올려서 가드하는 가드법이 있는데 그것도 연구해보심이.

d마루b    친구신청

지금은 아무래도 뭘해도 안되는 단계같아요 ...버피 30개도 한번에 하기 힘든 시기 ㅜ.ㅜ

나락갈대    친구신청

마루님 멋집니다 ! 근데.... 그림 그리셔야할분이 ㅋㅋ어흌

d마루b    친구신청

마감이라 ....운동 일주일 쉬었어요 ㅜ.ㅜ
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