꼭 1년에 한번씩 찾아오는군요
식도염 이후로는 야식을 아에 끊고
양도 줄이고 해서 호전이 되서 괜찮다가
겨울쯤만 되면 발병하는군요
겨울에 하부식도괄약근이 약해지나?
여러분들도 야밤에 치킨이나 맥주너무 먹지 마세요
저는 치킨 별로 안좋아해서 다른거 먹으면서 그짓을 30년 했더니
결국엔 발병함. 야식을 끊으십시오. 차라리 야식 먹고싶다고 생각하면
다음날 아침에 일어나서 드세요.
![]() 윈드재머 접속 : 3833 Lv. 65 Category
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자극적인거 저도 많이 새벽에 먹었다가 몇번을 나았다가 아팠다가 반복이네요.
습관을 바꿔야 하는데