베이비그루트 MYPI

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[잡다한얘기] 크리에이터(스포).jpg (3) 2023/11/20 PM 09:37


img/23/11/20/18becba28d77d7ce.png

개인적으로 A.I 캐릭터 좋아하고

역시 부모 결합되니 눈물도 나고 

제일 좋았던건 CG가

어디 그지같은 마블보다 훌륭했습니다


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H중의GH    친구신청

개연성과 스토리가 조금만 더 좋았었으면ㅠㅠ

베이비그루트    친구신청

맞어요 개연성은 좀..

칼 헬턴트    친구신청

주연배우 테넷에서 인상적이여서 좋아하네요
덴젤 워싱턴 아들이라던데
[잡다한얘기] 우와~~T1 우승! (4) 2023/11/19 PM 08:14


img/23/11/19/18be7486ab37d7ce.jpg

LG 트윈스도 우승하고 T1도 우승하고


응원하는팀들 오랜만에 우승들 하니 기분이 좋네요 


롤접은지는 좀 됐지만 경기가 매우 재밌었어요 


개최지에서 자국팀이 지는 징크스도 부셔버리고 bbb




빠커는 신이야

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Kopite    친구신청

압도적인 우승, 누워서 봤습니다 ㅎㅎ

냥마루쿤    친구신청

뻑예이~

ajoomma225    친구신청

자랑스럽다 T1
그리고 페이커 보유국

상상만큼    친구신청

누구말대로 요새 진짜
신이 지구 멸망 전에 복선 회수하는 것 같은 년도 같네욤...
[잡다한얘기] 엘지트윈스 우승해서 한잔 했습니다 (4) 2023/11/14 AM 01:10


img/23/11/14/18bc9723d9f7d7ce.jpg

이젠 한국시리즈 우승해야 우승이지 하는사람 없겠지 크흑 

신난다 이번주는 계속 신날듯 


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에키드나    친구신청

할만하죠.

감나빗빗나감    친구신청

내일 정말로 중요한 약속이 있어서 오늘 마실수가 없는 크흡.....

대신 같이 쌍댕이 응원하는 사람들과 내일 저녁 축하파티 하기로ㅎㅎㅎ

칼 헬턴트    친구신청

ㅠㅠ

hapines    친구신청

아. 그래서 어제 지하철에 LG 잠바를 입으신 아버지와 아들이 있었던 이유가 있군요.
늦게 탔는데 LG 몇분 계셔서 경기 이제 끝났나 했는데 우승 결정하는 게임이었군요.
[잡다한얘기] 퍼스트 어벤져와 다저스.jpg (0) 2023/11/07 AM 12:04



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바로 이 순간이 잠에서 깬 스티브가 듣게 된 라디오 중계 상황이다. 피말리는 추격전, 4-4 동점 상황에서 2사 만루에 터진 유격수의 만루 그라운드 홈런. 경기는 순식간에 뒤집혔고 다저스는 이 점수를 지켜 승리한다. 이걸 어떻게 잊겠어.


-블로그 출처 (세비)



나를 포함한 일반인은 중계 페이크 라고 생각했겠지만 


실제로 브루클린 다저스 경기 직관한 로저스

그것도 그라운드 홈런 싹쓰리로 이겨서 기억한거.. 


당시에는 핌입자를 알수도 없으니 과거로는 못가고

죽은줄 알고 깨어났더니 

과거에 본 경기를 라디오로 들으니 뭐지 이거? 벽뚫고 개돌 


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[잡다한얘기] 초기당뇨나 당 걱정되는 분들.txt (10) 2023/10/24 PM 10:50

단거는 잘 먹지도 않는사람인데 

5년전에 공복혈당 기준보다 조금 더 나와서

그때부터 스쿼트 조졌습니다 

아침 저녁 100개씩 200개만 하세요 

이후 5년동안 직장 건강검진에서 나온적이 없습니다

뭐 사람마다 다르겠지만

허벅지도 단단해져서 좋고 정력은 덤이구요

점심먹고 50개정도 추가하면 더 좋음

돈스파이크고 당스파이크고 정자세 50개 박으면 잠도 안와요 혈액순환 오집니다 

-끗- 

   


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Full Frontal    친구신청

저도 2형인데 바깥바람쐴댄 30분 조깅하고 날씨않좋을땐 실내자전거 빡새게 탑니다.. 잘안나오더라구요 그러면 하핳 힘들엉 ㅠ

맑은기운    친구신청

저도 한동안 스쿼트만 했는데 확실히 집에서 맨몸 운동으로는 최고인거 같아요.

보반    친구신청

허벅지 근육이 당을 분해해서 당 수치 올리는 것 억제한다는 연구결과를 예전에 본 기억이 나는군여

요요병아리    친구신청

근육이 많을수록 근육이 당을 가져가서 혈당이 줄어드는데
사람의 근육중에 제일 큰 근육이 허벅지라서 스쿼트는 확실히 효과있는 당 관리법중 하나죠

neuburi    친구신청

매일 해도 허벅지 사이즈도 변화가 있으신가요?
볼륨을 키우려면 보통 하루 걸러 하루 하라는 이야기를 많이 들어서요.

베이비그루트    친구신청

원래도 사이클을 타서 허벅지 사이즈는 컷고
더 커지긴했는데 언제부터 인지는 확실히 모르겠어요
키우려고 한게 아니라서..
허리가 32인데 허벅지때문에 36-38바지 사야되요
그래서 요즘엔 트레이닝이나 카고바지 삽니다

고자에몽    친구신청

매일 하셨나요? 시간, 일수 같은 루틴좀 알려주세요

베이비그루트    친구신청

5년간 매일이라면 거짓이고 년에 300일이상은 한거같은데요
시간보다 횟수 그것도 피로도에 따라 조절했구요
습관되면 알아서 허벅지텐션이 알려줍니다
운동전문가가 아니라서요 루틴까지는.. 죄송합니다
아 무릎 보호대 있으면 좋아요
스쿼트전도사인데 가끔 무릎에 무리가는 분들이 있더라구요

루리웹-7619168021    친구신청

맨몸으로 하셨나요? 아님 몇키로 운동기기 들고 하셨나요?

베이비그루트    친구신청

맨몸으로 합니다 뭘 들고하면 허리에 부하가 와서요
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