[헬스] 2015/12/30 운동일지

턱걸이
8
7
6
5
4

T바로우
20 10*3
25 10*2

시티드 케이블 로우
40~60(/5kg) 10*1

파워 행잉 레그즈업
10*3


연말이라 그런지 헬스장이 훵하 더군요... 스판 언니들이 없어서 우울했습니다. ㅠㅠ

[코너 맥그리거]

역시 님은 강하신 분이시군요. 조만간 뵙길 희망합니다.

[Lifeisbeaten]

네 조만간^^;

[ONE Squat-Man]

스판 언니들은 희망 !

[Lifeisbeaten]

hope