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Lifeisbeaten MYPI
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[헬스]
2016/05/19 운동일지 (4)
2016/05/19 PM 11:49
요가
1시간
유연성 운동 약간
인터벌 러닝 40분
역시 러닝은 힘들어요. 유산소 운동 ㅜㅜ 살도 빼고 스파르탄도 준비하고...
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김사쿠라
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2016/05/20 AM 12:17
오오오.. 검투사님들 제법 나가시네용
잘 준비되시길 ㅎㅎ
갑자기 더워졌는데, 더위 조심하세용~
Lifeisbeaten
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2016/05/20 AM 12:38
감사합니다.
다음주에 뛸때 더울까 걱정이 좀 되네요.
오들히햇반
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2016/05/20 AM 12:42
후기 기대할게요~~~ 언젠가는 도전해보고 싶은거 중에 하나거든요
Lifeisbeaten
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2016/05/20 AM 01:16
본토의 스파르탄~! 이 있으신데.. 작년 5km짜리는 걸어서 다녀왔는데도 1시간 좀 넘드라구요. 크게 부담 갖지 마시고 도전해보시는것도 괜찮을듯.
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감지가 무엇인가요?!! 뭐라 검색..
친신 하고 갑니다
흥미로운 글들이 많네요 일단 친신..
클럽가실껍니까? 가실꺼면 쪽지 ..
운동이 취미이신 분이군요. 부럽..
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잘 준비되시길 ㅎㅎ
갑자기 더워졌는데, 더위 조심하세용~