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풍수 MYPI
풍수
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[내 운동 일지]
2월 5일 운동 11일차 (8)
2014/02/05 PM 05:38
찍고 보니 팬티가 너무 내려갓....
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낭창한또치군
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2014/02/05 PM 05:40
운동 헬스장에서 가르쳐 주나요?
운동 초보라 뭘 해야할지 모르겠네요.
풍수
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2014/02/05 PM 05:48
왠만한 헬스장은 트레이너들한테 부탁하면 알려 주는거 같아요
ㅋㅋ 트레이너 있는 이유가 PT도 있지만 처음 운동 하는 회원들 에게 기구 사용법이나 운동 방법을 알려주기 위해 있는 거니까요
전 저 혼자 운동해요 꾸준히 운동 하지는 않았지만 그래도 군대나 예전에 헬스장 다닐때 만났던 친구들이 운동법을 알려줘서 그때 그 방법으로 운동 하고 있어요~
제임스유진 레이너
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2014/02/05 PM 05:48
올ㅋ
풍수
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2014/02/05 PM 07:08
올ㅋ
남서봉
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2014/02/05 PM 06:32
가르쳐주긴 하는데 몇번 물어보면 그담부터 미안해서 잘 안물어보게 되서리....
풍수
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2014/02/05 PM 07:08
ㅋㅋ 아무래도 그렇죠 그럴때는 음료수 하나 건내 면서 물어 보는것도 좋을꺼 같아요
서 수진
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2014/02/05 PM 06:32
멋지십니다. 저도 오늘 저녁 헬스장 출격합니다. 오늘은 프론트 스쿼트!!
풍수
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2014/02/05 PM 07:08
득근 하세요~!
[내 운동 일지]
2월 4일 운동 10일차 (0)
2014/02/05 PM 05:37
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[내 운동 일지]
2월 3일 운동 9일차 (1)
2014/02/03 PM 04:53
설 잘 지내셨나요?
몸의 변화는 잘 모르겠으나 운동 수행 능력은 오른게 기분이 좋네요
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디아로대동단결
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2014/02/03 PM 05:27
9일하고 몸의변화같은소리 처하고잇네
[내 운동 일지]
1월 30일 운동 8일차 (1)
2014/02/03 PM 04:52
밀린 사진 이네요 ㅎㅎ
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사자비
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2014/02/03 PM 05:10
다크매터..ㄷㄷㄷ
[내 운동 일지]
1월 29일 운동 7일차 (1)
2014/01/29 PM 11:19
설날이네요
새해 복 많이 받으세요~~ㅎㅎ
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2014/01/29 PM 11:25
부상없이 끝까지~ :)
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신청해 주셔서 고맙습니다. 이미 ..
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운동 초보라 뭘 해야할지 모르겠네요.