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[잡설] 혹시 거북목 교정 베개 쓰시는 분 계신가요? (6) 2019/09/11 PM 08:37

요즘 목이 너무 아픈데

안 그래도 거북목이 문제이긴 했습니다.

그래서 하나 사서 써볼까 하는데

쓰신 분들 어떤가요?

그리고 추천하실만한 상품 좀... ㅠㅠ

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김전일    친구신청

본인은 오래전에 카카오메이커즈에서 파는거 구매했었는데 꾸준히 하면 좀 나은 편이였네요
문제는 만성이 되니까 의미가 업어짐 (눈물)

사카모토마야    친구신청

그거 운동+스트레칭과 수건 3장으로 접어서 쓰시면 효과 있습니다.
하나는 머리,목,척추를 받치는 모양으로 만드셔서
마이피에 어떤분 올린거 스크랩 했는데 사라졌네요

피빛날개    친구신청

목에 수건 대고 자세요 그거만큼 효과 큰거 없음
그리고 턱을 자꾸 당겨서 똑바로 만드는게 좋습니다

츠바이1    친구신청

페북이나 인터넷에서 광고하는 마약베개니 뭐니 그딴건 쓰레기니 사지 마시고
사실꺼면 가누다 자미즈 같은거 써야하는데 가격이 좀 쎄실겁니다.
그리고 이거 의외로 호불호가 갈려서 치워버리고 잘 가능성도 좀 있으니
사실꺼면 체험삶의현장 해보시고 사셔야 할 듯.

myung wall    친구신청

시중에 파는 비싼 베게들 다 필요 없습니다. 기성품이라서 본인한테 맞을지 안맞을지도 모르고 안맞으면 더 힘들어져요. 수건 좀 두툼한거 돌돌 말아서 목에 베고 주무시면 금방 고쳐집니다. 근데 목에 통증이 있으신건 거북목 문제가 아니라 다른 문제일수도 있으니 재활 훈련센터나 ㅈ자세교정 하는 곳가서 진단 한번 받아보시고 결정하는것도 나쁘진 않습니다.

zefetoz    친구신청

저같은 경우는 거북목이 심해서 목디스까지 왔는데 템퍼베개 쓰고 있습니다.
가격대가 좀 나가긴해도 6년전에 사서 지금까지 잘 쓰고 있습니다.
이베개에 적응하면 다른베개는 불편하더라고요.(물론 템퍼베게 쓰기전에 수건이나 여러가지 해봤지만 저한테는 별로 였음.) 템퍼베개도 여러 종류가 있으니 매장에 직접가셔서 한번 체험해보시고 사시는걸 추천 드립니다.
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