탐파스타 (595036)   2016/03/17 AM 04:11

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

바람의당주 (2172689)   2016/03/17 AM 09:36

마이피 l 친구신청 l 쪽지

아자자자자자 자

하얀에이스 (54208)   2016/03/13 PM 02:07

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

평소에 태양빛 많이 보시나요?? 비비크림등 자외선 차단제 안쓰시구요?? 요즘 사람들 집안에 오래있거나
사무직 등이 많아서 비타민 D가 많이 부족하더라구요...비타민D가 부족하면 그런 증상이 오는데..
여유 있으시면 병원가서 혈액검사 받아보세요! 비타민D 수치 검사 받는다고 하시고..
보통 비타민D 수치가 40이상 넘어야 된다는데
여성들이나 실내에 오래 있는 분들은 10도 안넘더라구요...
골다공증도 쉽게 오고 이러니 적절히 운동도 하시면서 하면 될듯 합니당!
비타민D 주사는 3달에 한번씩 맞으면 된데요 한번에 약 5만원정도 합니당.

바람의당주 (2172689)   2016/03/14 PM 06:14

마이피 l 친구신청 l 쪽지

하얀에이스님이 여기까지 ㅎㅎ
직업특성상 해님하고는 친해서 태양빛은 괜찮은 것 같습니다.
비타민D주사가 있다는건 놀랍군요...
아무래도 전 혈압이 올라가고,운동이 부족한데 과잉활동이 몸의 무리가 오는 것 같슴다.
킇 멈출 수는 없는 노릇인데 허헣

그말참밉다 (305999)   2016/03/13 AM 03:04

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

저번에 리플 달았던게 솔직히 약간 맘에 걸려서 다시한번 왔습니다..
항상 고민도 많으시고, 생각도 많으신것 같으시네요

저나 여기 있는 사람들이 어떤 말을 하든 위로나 조언, 구원이 될지는 모르겠지만,
그래도 어찌됐든 응원하고 싶네요

힘내세요!

바람의당주 (2172689)   2016/03/14 PM 06:12

마이피 l 친구신청 l 쪽지

감사합니다 크흫...
아무래도 집안일,가게일,모임운영일,장래비전준비 샌드위치가 생각의 강박을 이루게해주죠
하지만 그런 생각들도 이렇게 적게나마 소통으로 풀어가니
숨 쉴틈이 생깁니다 흫ㅠ

고기천사 (2333257)   2016/01/01 PM 02:26

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

파문전사시여 새해 복 많이 받으십쇼

바람의당주 (2172689)   2016/01/02 AM 01:37

마이피 l 친구신청 l 쪽지

어이쿠 파문전사...술의 장사없더만요 ㅋㅋ 저도 슬슬 올라오는 나이살들이
여튼 새해복 마이 받으십쇼

Coma Breed (45527)   2015/12/31 PM 09:02

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

새해 복 많이 받으세요 ~ !

바람의당주 (2172689)   2016/01/01 AM 01:24

마이피 l 친구신청 l 쪽지

새해 복 마이 받으시십셔!! 늘 생각하게 해주는 얘기 감사했습니다.
2016년도 요로시꾸 ㅋ

flyinghyunki11 (3493096)   2015/12/22 PM 12:49

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

친추 신청해요.

미주[迷走] (169227)   2015/11/14 AM 09:38

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

ㅋㅋㅋ 네 말대로 망했어ㅋㅋ 다들 이 정돈 가지고 있나보다.

귀무녀 아오이 (3370125)   2015/10/20 PM 04:43

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

기태엄마 다녀가요.헤헹

바람의당주 (2172689)   2015/10/20 PM 04:58

마이피 l 친구신청 l 쪽지

헤헿 오랜만이에요 (_ _)

Keep™ (935995)   2015/09/14 PM 11:42

마이피 l 친구신청 l 쪽지보내기

친구신청하고 갑니다!