근력운동을 하면서 크레아틴을 섭취하면 탈모가 급 가속화 될 수 있습니다
(제 경우가 이랬는데 저는 이부분을 알지 못해 급하게 피나스테리드 성분 탈모약을 먹기시작)
탈모약의 부작용은 소수의 사람만 나타난다고들 하지만
사실 그렇지 않습니다 부작용은 높은 비율로 나타납니다
그리고 부작용이 나타나는 시기도 매우 제각각입니다
(제 경우 부작용이 있다는것을 자각한것은 탈모약 복용후 2년쯤 지났을때 였습니다)
(부작용이 매우 서서히 나타났기에 2년이 지난후에야 부작용을 인지함)
웨이트트레이닝 보디빌딩식 근육 만들기 운동을 하시는분들은
탈모약 복용에 매우 신중해야합니다
장기간 복용시 일정이상의 근육을 유지 및 생성하지 못하게될 수 있습니다
(잔근육 정도의 근육이 아니라 큰사이즈의 근육을 원하시는분들이 해당)
호르몬 분비의 변화 때문인지 운동수행 능력또한 큰 하락을 하게됩니다
보디빌딩식 근육운동을 하시는분들은
유전형 탈모가 있으시다면 크레아틴 섭취량을 줄여보시거나, 혹은 중단해 보신후
머리카락에 굵기의 변화를 지켜보시길 추천드립니다
잉여인간 귀촌하다
다행히 근육도 많음