[질문] 헬스하는데 샐러드 대신 야채즙 먹어도 괜찮을까요?

저는 샐러드를 매끼 챙겨먹을려고 했는데

인터넷에서 한주에 4팩 기준으로 판매하고 가격도 꽤 나가더라고요

근데 양배추브로콜리즙(http://item2.gmarket.co.kr/item/detailview/Item.aspx?goodscode=869045721&pos_shop_cd=SH&pos_class_cd=111111111&pos_class_kind=T&keyword_seqno=11457854079&search_keyword=%ba%ea%b7%ce%c4%dd%b8%ae%c1%f3)은 상대적으로 가격도 저렴하고

매끼 챙겨먹을 수 있던거 같더라고요

괜찮을까요?

[주인곤]

샐러드는 왜 드시는지 모르겠지만, 고체 식료 필요합니다. 몸 만드시는게 목적이면 단백질 섭취도 챙기세요~

[레서팬더]

닭가슴살은 갈아 마시는게 편합니다.

[케미컬크루즈]

영양소만 섭취하면 그것도 아쁘지 않지만
야채의 식이섬유는 쏙 빼고 즙만낸건 별로 비추드립니다.

[Lex-Louthor]

녹즙 많이 마시면 간에 무리 옵니다~

[Darth Nihilus]

해독주스 드세요

전 좋았어요

[잉쿠마]

야채를 먹는건 식이섬유 섭취 부분에서 중요하다고 들었습니다..