[ETC] 소고기 맛있게 먹는 법.png

출저: 유튭 고기채널

[Octa Fuzz]

사..살려줘....ㅠ

[뢀라라]

저거 관자 고기 버섯 먹으면 환장의환상임

[두부님아]

으잉 영동소금구이인가

[마시로땅~♥]

업진살 살살 녹는다

[アモン]

진대감은 차돌삼합~

[카오리즈마]

남이 구워주는 고기가 제일 맛난거 아니었음? ㅋㅋ

[루리웹-0813326374]

소고기가 불포화지방산이요?
혈관에 꽉꽉 차주는 포화지방산일걸요...

[검빵맨]

거기다 풀은 거의 안 먹고 옥수수사료가 대부분이라 오메가6는 덤...

[yKANO]

소고기지방은 안좋지..

[확산밀리언 효성♥]

불포화지방산은 오리고기 아니였나?

[Alpha71]

누가그래요? 그게 불포화지방산이라고?

[Smart CHO]

전 어제 먹었는데, 왜 그런지 모르겠지만 소를 먹으면 배탈이 남...
그래서 먹은 거 다 도로아미타불 ㅠㅠ

[제누티]

대부분의 육류들의 지방은 불포화지방산 60~70%, 포화지방산 30~40% 입니다.

오리고기 불포화 70% 포화 30%
닭고기 불포화 65% 포화 35%
돼지삼겹살 불포화 60% 포화 40%

몸에 좋다고 생각하는 오리고기나
몸에 해롭다고 생각하는 삼겹살이나 불포화지방 함량은 거의 같아요.

그냥 단순히 오리고기는 불포화이니까 무조건 몸에좋은거고
삼겹살은 포화지방이니까 무조건 몸에 해롭다는건
기름이 굳느냐 굳지 않느냐만 보고 따진
예전 어른들의 낡은 사고방식에서 비롯된 잘못된정보에요.

[♥딸기복숭아♥]

헐 돼지랑 오리는 지방까지 다 잘먹는데
소고기는 지방은 거의 안먹을려고 하는데..

[†아우디R8]

소기름은 그닥....돼지기름이야 용융점이 낮아서 그나마 낫지만 소기름은 용융점이 높아서...