[운동] 14년 3월 5일 운동일지

수퍼스콰트 105kg 20회

벤치프레스 20kg 20회, 50kg 10회, 70kg 5회
80kg 5회, 5회, 5회, 50kg 13회

데드리프트 60kg 10회, 80kg 5회, 90kg 3회,
105kg 5회, 5회, 5회

스트레칭

음.... 후배 운동 도와주느냐 제가 좀 못했어요 ㅎㅎ

[고도수]

아바타만봐도 지리겠습니다 강렬한 눈빛! 엄청난 실력!

[Ginaks]

헤헤ㅜ제가 열심히그렸었죠.

[Vanistelooy]

후배위 하는 운동을 하셨군요.

[Ginaks]

요즘 유행하는 후배위하는!!

[은서1]

후배위 ㄷㄷ

[Ginaks]

이야아아아아ㅏ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 후배위한다!!!

[율율율]

오 ....great

[Ginaks]

무엇이 그레이트 하옵니까

[모던워페어]

여자입니까 .. 므흣

[Ginaks]

나, 남자요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[오윤아]

이뻐요?

[Ginaks]

남자라그요ㅠㅠㅠ

[즈크르므]

여자 ㅋㅋㅋ

[Ginaks]

관심이.이상한 곳으로 쏠림요

[Stephanie Hwang]

몬다이나이

[Ginaks]

?!몬다이아루....

[MADOKAWAI]

흐어...저도 언젠간 세자리수 슈퍼스쾃을 해보고 싶습니다 ㅠㅠ

[Ginaks]

지옥같지만 좋은운동이죠

[오들히햇반]

대단.대단 또 대단~

[Ginaks]

감사합니다 ㅎㅎ 더 강해지고 싶습니다ㅠ