스쿼트/카프레이즈 3세트
런지/카프레이즈 3세트
24kg 박스스쿼트 3세트
24kg 데드리프트 3세트
24kg 덤벨프레스 3세트
24kg 플로어프레스 3세트
푸쉬업 2세트
총20세트
 용기와 HLR 접속 : 868 Lv. 16 Category
전체보기
★ 운동乃(1) 【헬스메모장】(169) ├〔커팅플랜〕(38) ├〔커팅플랜2〕(34) └〔요가플랜〕(22) 【헬스이야기】(122) (0)★ 공부乃(0) 【읽기앤쓰기】(5) 【영어야안녕】(1) (0)★ 잡동사니乃(0) 【평범한잡담】(0) 【퍼온늬우스】(0)
ProfileCounter
|
|
용기와 HLR