1. 레그익스텐션/BW스쿼트 4세트
2. 카프레이즈/랙풀 3세트
3. 랫풀다운 3세트
4. 버터플라이/케이블풀다운 3세트
5. 푸쉬업/바벨컬 3세트
6. 점핑잭 3세트
총19세트
 용기와 HLR 접속 : 845 Lv. 16 Category
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