[자기계발 자료] 불안과 걱정으로 힘든 당신이 반드시 들어야 할 대답

자신의 감정에 대해 정면 승부가 아니라 전략적으로 대처할 것

다른 영상에서의 전문가들은 글로 적어내거나 언어로 표현하는 방법도 추천합니다.

(물론 될 수 있으면 프라이버시가 보장된 영역 내에서.. 정말 가까운 지인에게나, 일기라던가)

[늑대]

좋은 내용이네요 감사합니당