[저탄고지/키토제닉/인슐린] 건강한 저탄고지 식생활을 위한 버터 고르기

저탄고지 식생활의 쌍두마차가 코코넛오일, 버터라고 보는데, 그 중 버터에 관한 영상입니다

구매방법이랑 브랜드까지 소개해줘서 좋네요

풀 먹은 소들로부터 나온 버터들을 먹는 게 중요합니다 (그리고 마가린은 X)

5/2 추가

날씨가 혹독한 겨울에 100% 목초는 아니지만 GMO 아닌 사료를 먹인다는 브랜드: 루어팍(덴마크), 케리골드(아일랜드)

100% 목초: 핀란디아(핀란드)

참고 자료:

1. 루어팍 (http://www.livefreefromobesity.co.uk/grassfed-butter/)

2. 케리골드, 핀란디아

[시망루리웹 육시월]

흠...

[소소요요]

버터 오가닉 고르면 식비 엄청 올라가서;;
걍 프레지덩 행사 하는거 샀음 ㅠ

[단호박고구마]

저도 버터는 행사할 때 ㅠㅠ .. 부티르산 책읽다가 본 것 같은데 또 금새 까먹어서 오늘 머리에 각인하고 갑니다. ㅎㅎ

[사랑손님]

발효 기 버터 하나 질렀습니다!

[피릉피릉]

버터는 비싸서 사먹어본적이 까마득하네요 ㅋㅋ

[심판자z]

암만봐도 부르주아 식단이야...