칼로리 란(亂) - SBS 스페셜(180114)
칼로리 란(亂) 2부 - SBS 스페셜(180121)
비메오로 올라온 방송 다시 올립니다
칼로리 인 칼로리 아웃이라면서 운동으로 장기적인 체지방 감소 가능하다고 말씀하시는 분들이 계속 보이셔서..
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우유를 넣으면 그냥 배출되거나 탈이 납니다.
칼로리라고 해서 아무 칼로리나 다 똑같은 효과가 나는건 아니죠.
얼만큼의 칼로리던간에, 그게 어떤 음식이냐에 따라
몸에 남아 살이 찌기도 하고 몸에 안남고 배출되기도 하고,
칼로리 신봉자들은 막말로 소주만 마시면서 살좀 쪄보라고 했으면 좋겠음.
필수 비타민, 미네랄등은 수액, 알약으로 보급한다 치고
알콜만 마시면 과연 살이 찔까 안찔까?