[ 【헬스메모장】] 3/3 전신 24세트2023.03.03 PM 09:05
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1로우 / 턱걸이 3세트
덤벨로우 3세트
풀오버 / 완력기 3세트
인클 플라이 / 프레스 3세트
플랫 프레스 3세트
박스 스쿼트 3세트
스쿼트 3세트
이두 3세트
총24세트