[ 【헬스메모장】] 3/14 가슴 이두 15세트

인클라인 플라이/프레스 3세트 

인클라인프레스 2세트 

원암덤벨프레스 2세트 

덤벨프레스 5세트 

(액티브레스트 카프레이즈)

이두 3세트 

총15세트