[ 【헬스메모장】] 5/29 전신 12세트

푸쉬업 / 덤벨데드리프트 3세트

인클라인 덤벨프레스 2세트

원암 덤벨로우 2세트

숄더프레스 / 덤벨컬 2세트(엑스트라세트)

사이드레이즈 / 벤치딥스 1세트

스쿼트 1세트

레그업 1세트

총12세트