[ 【헬스메모장】] 7/7 등 22세트

짐바이크 10분(3세트)

원암로우 2세트

랫풀다운 7세트

원암로우/ 풀오버 2세트

데드리프트 1세트

로우 3세트

원암사이드레이즈 1세트

에어로우 / 푸쉬업 3세트

총22세트