[ 【헬스메모장】] 7/15 등 이두 25세트

짐바이크 20분(6세트)
원암로우 웜업 2세트(노카운트)

랫풀다운 6세트
원암로우/랫풀다운 4세트
풀오버/랫풀다운 2세트
랫풀다운/풀오버 2세트

덤벨컬 / 짐바이크1분 3세트
해머컬 2세트

총25세트