[ 【헬스메모장】] 7/30 가슴 18세트2023.07.30 PM 06:15
URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?ncate=1&nid=5602155&num=10471
짐바이크 12분(=3세트)
에어로우 / 인클라인플라이 / 인클라인프레스 3세트
덤벨프레스 5세트
풀오버 4세트
푸쉬업 3세트
총18세트