[ 【헬스메모장】] 8/5 가슴 15세트2023.08.05 PM 02:26
URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?ncate=1&nid=5602155&num=10490
짐바이크 12분(=3세트)
인클라인프레스 32kg 5세트
인클라인프레스 40kg 4세트
풀오버 20kg 3세트
총15세트